Die Wettervorhersagen sagen für die nächsten Tage weiterhin steigende Temperaturen voraus, die auf eine neue Hitzeperiode zusteuern: Es ist wichtig, einige Tipps zu befolgen, auf den Fairways unter der Sonne!
- Sonnencreme auftragen.
- Tragen Sie leichte, helle und luftige Kleidung, die keine Feuchtigkeit speichert.
- Trinke 1/2 Liter Wasser +/- 30 Minuten vor dem Start und auch während des Spiels in ausreichender Menge.
- Alkohol meiden.
- Tragen Sie eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille.
- Nehmen Sie ein zusätzliches, zuvor angefeuchtetes Handtuch mit, um sich zu erfrischen (z. B. in den Nacken legen).
- Ruhen Sie sich von Zeit zu Zeit im Schatten aus, wenn das Spieltempo es zulässt.
- Sofort mit dem Spielen aufhören und Hilfe holen, wenn Symptome eines Sonnenstichs auftreten.
Bei heißem Wetter ist es sehr wichtig, auf seinen Körper zu hören. Wir raten Ihnen natürlich, sich nicht zum Spielen zu zwingen, wenn Sie sich nicht fit fühlen.
